과민성 대장 증후군은 전 세계적으로 사춘기 이후 성인의 10~20%가 이 질환에 시달리고 있을 만큼 흔한 병이고, 현재 수많은 연구가 이루어지고 있습니다. 반복되는 복통과 설사 등 기능성 장의 기능 문제가 되는 이 질병은 유전, 환경, 호르몬, 자율신경계 등 여러 요인들이 관계가 있다고 밝혀졌고, 남자보다 여자에게서 2~3배가량 많다는 것에서 심리사회적 요인도 관여한다는 게 알려졌습니다. 이제는 흔한 질병이 되어버린 과민성 대장 증후군은 어떤 증상과 원인이 있는지, 그 치료방법과 ➡️과민성 대장 증후군에 좋은 음식까지 자세히 알아보겠습니다.    과민성 대장 증후군의 증상  - 약간의 스트레스에도 복통이 있고, 수시로 복부 팽만감, 설사 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군이 지속되면 신..

➡️췌장암은 50세 이상의 고령 남성에게서 주로 발생하며, 70세 이상이 되면 1년 사이에 약 1,000명당 1명의 비율로 췌장암이 발생합니다. 췌장암의 위험인자로는 흡연(30%), 고열량 식이(20%), 만성 췌장염(4%), 유전적 요소(10%) 등이 있습니다. 췌장암은 초기 증상이 없기 때문에 조기 발견율이 10% 이하로 매우 낮아서 가장 치사율이 높은 암 중 하나입니다. 그래서 오늘은 췌장암에 좋은 음식 말린 채소, 과일의 효능과 활용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.      췌장암 원인과 증상 보러 가기    말린 채소, 과일 말린 음식은 건조를 통해 장기 보관이 될 뿐 아니라 적은 양으로도 소화가 쉬우며, 비타민, 열량, 미네랄 등 각각의 영양소를 보다 더 농축된 형태로 섭취할 수 있어 영양..

담도결석은 총수담관결석이라고도 합니다. 총수담관에 결석이 생기는 질환으로 황달과 오한, 발열이 동반됩니다. 총수담관 안에서 만들어지는 결석은 대장균에서 분비된 효소에 의하여 결합성 빌리루빈이 불결합성 빌리루빈으로 변화되고, 이는 담도에서 분비된 칼슘과 결합하여 칼슘빌리루빈을 형성합니다.  이러한 과정이 반복되어 담관결석이 생성됩니다. 담도결석이 심한 경우에는 세균 번식에 의한 담도염이 유발될 수 있는데, 담도염은 급성 화농성 담관염으로 진행하여 패혈증에 의한 쇼크, 간농양, 결석성 췌장염 등을 유발할 수 있으며, 더 진행되는 경우에는 사망할 수 있는 무서운 질병입니다. 그래서 오늘은 담도결석에 좋은 음식 잔나비불로초버섯에 대해 그 효능과 활용 방법까지 알아보도록 하겠습니다.   잔나비불로초버섯  원숭이가..